タルトチェリーには、寝つきを良くする効果があることが報告されています。
睡眠時間は、年齢とともに短くなりやすいものです。昔より眠れなくなった・夜中に起きてしまうという方は、タルトチェリーのジュースを食生活に取り入れてみましょう。
タルトチェリーの摂取は、免疫細胞の活性化に繋がる可能性があります。
【3】タルトチェリーはアントシアニンや有機酸、及び高い抗酸化力を持つことが知られており、代表的な品種であるモンモラシーではアントシアニンが78.9μg/g 、有機酸は1.20% 含まれています。またモンモラシーのアントシアニン、有機酸、抗酸化力を上回る品種も開発されており、タルトチェリーの健康機能が注目されています。
●不眠を解消する効果
チェリーに含まれているメラトニンには、体内時計を整え自然な睡眠を導くことをサポートする働きがあります。メラトニンは、脳から分泌されるホルモンの一種で自然な眠りを導きますが、加齢や生活リズムの乱れにより分泌される量が減少されなくなったり、正常に分泌できなくなったりします。
タルトチェリーには特に多くのメラトニンが含まれているため、タルトチェリーを食べることで体内のメラトニン濃度を上げることができ、不眠を解消させる効果があります。【6】
メラトニン、アントシアニンたっぷりのドイツ産タルトチェリーを原料としたパーフェクトタルトチェリージュース。
●動脈硬化を予防する効果
チェリーに含まれるケルセチンには、血液をサラサラにして血管を強くする働きがあります。また、アントシアニンとケルセチンには強力な抗酸化作用があり、悪玉コレステロールの酸化を防ぐことによって、動脈硬化などの生活習慣病を予防する効果があります。
また、タルトチェリーにのみ含まれているアントシアニン（シアニジン3-グルコシルルチノシド）には、脂質の酸化反応を阻害する効果が強いことが発見され、心疾患の予防に効果的であるといわれています。【11】
●炎症を抑制する効果
アメリカンチェリーのモンモラシー種の一種であるタルトチェリーは、アントシアニンを豊富に含むといわれるブルーベリー（ビルベリー）やカシス、いちごなどには含まれていない種類のアントシアニンを含んでいるとして、アメリカではサプリメントやジュースに利用されています。
タルトチェリーに多く含まれているアントシアニン（シアニジン3-グルコシルルチノシド）は、炎症に関わる酵素をブロックする働きがあります。
タルトチェリーのエキスを摂取することにより、炎症が起こった際に発生する一酸化窒素やC反応性たんぱく質[※2]を表す数値が減少し、運動後の筋肉の疲労や損傷、痛みを軽減するという実験結果が出ています。
また、各種チェリーに含まれるアミグダリンやケルセチンにも炎症を抑える効果があります。
炎症は、体のいたるところで起こります。特に毛細血管で起こりやすく、筋肉や目に症状が出やすいといわれています。近年、コンタクトレンズの普及や紫外線量の増加、携帯電話やテレビの利用時間の増加などで目がダメージを受けやすい環境が多くなってきているため、日常的な目のケアやダメージを受けないための予防策が必要とされています。チェリーを食べることにより、充血や目の病気の予防に効果的だと考えられています。【1】【2】【4】【7】
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【4】チェリーはアントシアニンを豊富に含むことが知られており、特にレッドチェリーではシアニジン-3-O-ルチノシドが主要なもので、特に「Kordia」という品種が多く、185 mg/100g の量を含み、次いでRegina（159mg)、’Skeena(134mg) に続きますタルトチェリーでは、シアニジン-3-O-グルコルチノシドおよびシアニジン-3-O-ルチノシドのが多く、
「バラトン」では57, 19mg/100g、「モンモラシー」では21, 6.2mg/100g であった。チェリーは動脈硬化の一因である脂質過酸化を抑制するはたらきのほかに、「レイニエ」にはβ-カロテンが含まれ、他に有機酸として、ウルソール酸、 クマル酸、フェルラ酸、カフェ酸が含まれています。「レイニエ」および「ゴールド」には炎症関連酵素COX-1やCOX-2を阻害するはたらきを持ち、抗炎症作用を示しました。
これらのことより、チェリーの健康機能が高く評価されています。
人生のクオリティはすべて「睡眠」が握っている――。レアル、マンU、アーセナル……サッカーからラグビー、自転車、オリンピック代表まで、超一流のアスリートのパフォーマンスを激変させてきたレジェンドが明かす究極のノウハウ！ 30年の睡眠研究でわかった「最強の回復」をつかむ方法のすべて。
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●視機能を改善する効果
チェリーには、紫色の色素であるアントシアニンが豊富に含まれています。特に、アメリカンチェリーのビング種やモンモラシー種の一種であるタルトチェリーは、果皮だけでなく果肉まで濃い赤紫色をしており、アントシアニンが豊富に含まれています。
アントシアニンには、視機能を改善する効果があります。
ものを見たときに、目に入ってきた映像を映し出す目の網膜（カメラにおけるフイルムのようなところ）に、ロドプシンという光の情報を受け取るたんぱく質が存在します。
光によってロドプシンが分解されて電気信号が発生し脳に伝わることで、｢目が見える｣と感じます。
ロドプシンは再合成と分解を繰り返しますが、疲れや加齢により、ロドプシンの再合成能力は低下していきます。
アントシアニンはロドプシンの再合成を促し、ロドプシンの再合成の遅れが原因で起こる目のショボつきや、かすみ、ぼやけを予防・改善できるといわれています。【3】【4】【5】【6】【8】
PART2 「究極の睡眠」を完璧に実践する
第8章 「最高のスタート」の究極の秘訣――「90分サイクル」で完璧な1日をつくる
第9章 すべての「敵」を排除する――あらゆる「睡眠トラブル」を解決する
第10章 まわりにも「究極の睡眠」を与える――パートナーと子どもをぐっすり眠らせる
タルトチェリー100％の天然のメラトニンで質の高い睡眠をサポートする.
タルトチェリーに含まれるポリフェノールやアントシアニンは、入眠に悩む人や、筋トレ・運動後の回復力を高めたい人にはピッタリの成分といえます。
そんなタルトチェリーですがなんで注目が集まっているかといえばその効果です。 ..
ただし、タルトチェリーに多く含まれるソルビトールは、体内で消化されずに水分や塩分とともに排出される成分です。そのため、人によってはお腹を下してしまう恐れもあります。
タルトチェリージュース（メラトニン）を飲んでると確かに睡眠の質がアップするみたいだな。
PART1 「究極の睡眠」の7つのルール
第1章 「体内時計」のリズムを制する――あなたのなかの「止まらない時計」
第2章 「クロノタイプ」をフルに生かす――そもそも「朝型」か「夜型」か？
第3章 「時間」より「サイクル」で眠る――睡眠は「90分」のゲーム
第4章 睡眠前後の「ルーチン」で眠りを変える――最強のウォーミングアップ＆クールダウン
第5章 日中に「回復時間」を導入する――「昼寝」に新たな光を当てる
第6章 自分だけの「スリープキット」を整える――パーフェクトな寝床を追求する
第7章 寝室を「回復ルーム」に変える――眠りは至高の環境で
大切なのはメラトニンが出ているかどうかなのです！！ 睡眠時間を8時間とっていたとしても、
時間から姿勢、環境の細部まで「睡眠のすべて」を完全網羅！世界で多くの人を救い続けている究極の「眠りのバイブル」！
メラトニンと睡眠 · アントシアニンは目に効果あり？ タルトチェリーとは
◎寝室に入るとき、室温を「温→冷」にする
◎眠るのに最高の「枕」と「マットレス」とは？
◎理想の「寝る姿勢」は1つだけ
◎就寝時刻は変えていいが「起床時刻」はダメ
◎部屋の小さな「スタンバイランプ」が邪魔をしている
◎睡眠前にこの「ルーチン」をすればよく眠れる
パーフェクト タルトチェリー ジュース 500ml×3本｜昭和薬品eDrug
免疫力向上は、風邪や炎症を予防するために大切な要素です。体調管理を万全にしたい・ここぞという時に風邪をひかないよう気を付けたい方は、タルトチェリージュースやサプリメントの摂取を検討してみましょう。
店頭で、タルトチェリー試飲会行います。 お薬相談コーナーで常時、試飲出来ますのでお気軽にご来店ください。
快適な生活リズムに大変重要な生体ホルモン・メラトニン。
このメラトニンの宝庫であるタルトチェリーは「癒しの果実」とよばれ、全世界で愛されています。
若々しい毎日を応援するタルトチェリー濃縮果汁が1粒に1200mg！ ..
心疾患の原因となる動脈硬化を予防するためには、抗酸化作用を持つアントシアニンを食事で習慣的に摂ることが重要です。心機能や血管の健康維持のためにも、タルトチェリージュースを食生活にプラスすることも検討の余地ありです。
特有成分アントシアニンを1粒あたり0.8％保証、無駄なく安定して健康＆美容パワーを発揮！ ..
健康的な食事とは、安眠に役立つ食品を食べることだけを意味するのではない。毎日絶好調の気分でいるために、よい睡眠習慣と運動習慣に合わせて、よい食習慣を持つことが大切だ。
これがメラトンチェリーです！！ · 現代人はメラトニン不足なんです · 本気の対策初めませんか
タルトチェリーの種子抽出物をラットに投与した動物実験の結果、ラットの心機能が大幅に改善したことが分かりました。
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メラトンチェリー900は、自然の恵みをたっぷり含んだ最高級タルトチェリーを約900粒を濃縮した100％天然果実食品です。
天然のメラトニンが良質な睡眠をサポートします。
タルトチェリーに豊富なアントシアニンは、心疾患の予防に役立つ可能性があります。
基本的には、タルトチェリーに副作用は確認されていません。
一日の最後の食事は就寝時刻の2サイクル（3時間）前までに、そして最後の軽食は就寝時刻の90分前までに終えるようにしよう（時間ではなくサイクルで眠るシンプルな睡眠法についてはを参照）。
タルトチェリーチェリー効果
英国ノーザンブリア大学のグリン・ホートソン教授の膨大な数の研究から、このチェリーによる回復効果が証明されている。とりわけ激しい運動後の効果が大きく、このチェリーがメラトニンを増加させたという研究結果が得られており、「健康な男女の睡眠時間の増加と睡眠の質の向上に有益であり、不眠症に効果を発揮する可能性がある」。
世界最高のスリープコーチが教える究極の睡眠術
タルトチェリーは、こうした痛風の症状を軽減させる効果も確認されています。
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タルトチェリーには、私たちの美しく健やかな 毎日に欠かせない優れた栄養素が豊富に含まれています。 その中でも特筆した２つの成分が「メラトニン」と 「アントシアニン」です。その特効が各種メディアでも紹介され、海外セレブ・アスリートたちを中心に愛用されています。